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Arachidi sgusciati bio 250gr

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Arachidi sgusciati bio

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€ 6,70



Crudista:
Si

Vegano:
Si

Fa bene a:
- Energetico: sono fonti di energia fornita da nutrienti quali minerali, antiossidanti e vitamine che sono essenziali per una salute ottimale
- Colesterolo alto: contengono sufficienti quantità di acidi grassi soprattutto acido oleico monoinsaturo, che aiuta a diminuire l'LDL o "colesterolo cattivo" e aumentare l'HDL o livello "colesterolo buono" nel sangue. Alcuni studi suggeriscono che aiutano a prevenire le malattie coronariche e l'ictus, migliorando il profilo lipidico del sangue
- Azione antitumorale: ricerche hanno dimostrato che le arachidi contengono elevate concentrazioni di antiossidanti poli-fenolici, come l'acido p-cumaricoe. Questo composto riduce il rischio di cancro allo stomaco limitando la formazione di nitrosammine, cancerogene per lo stomaco
- Antiossidante: sono una fonte eccellente di resveratrolo, un antiossidante polifenolico. Il resveratrolo ha dimostrato di avre una buona funzione protettiva contro tumori, malattie cardiache, malattie nervose degenerative, morbo di Alzheimer e infezioni virali / fungine
- Pelle: sono un'ottima fonte di vitamina E (α-tocoferolo, un antiossidante liposolubile potente che aiuta a mantenere l'integrità delle membrane cellulare delle mucose e della pelle, proteggendole dall'ossidazione da parte dei radicali liberi

Descrizione:
Le arachidi (Arachis hypogaea) sono i semi oleosi prodotti da una piccola pianta erbacea annuale della famiglia Fabaceae, coltivata per il suo olio e noci commestibili.

I semi di arachidi possono essere consumati crudi o dopo tostatura o trasformazione in burro di arachidi e ono ricchi di grassi monoinsaturi, un tipo di grasso inserito nella dieta mediterranea per una buona salute del cuore. 

Valori Nutrizionali:
(medi per 100 gr di prodotto)

- Calorie 567 kcal / 2374 kj
- Grassi 49,24 gr
- Carboidrati 16,13 gr
- Proteine 25,8 gr
- Fibre 8,5 gr
- Zuccheri 3,97 gr 
- Calcio 92 mg
- Sodio 18 mg
- Fosforo 376 mg
- Potassio 705 mg
- Magnesio 168 mg

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