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Anacardi sgusciati bio 250gr

Anacardi sgusciati bio

Maggiori dettagli

€ 11,40



Crudista:
Si

Vegano:
Si

Fa bene a:
- Cuore e vasi sanguigni
- Occhi
- Capelli

Descrizione:
Gli anacardi sono i semi di un albero tropicale (Anacardium occidentale) la cui forma è simile a un cuore rovesciato. Il loro nome deriva infatti da anacardium, “ana” significa verso l’alto e “cardium” cuore.

Hanno una percentuale piuttosto alta di ferro, potassio, fosforo, rame e zinco.

Sono un alimento molto calorico, però rispetto ad altra frutta secca apportano meno grassi. La maggior parte di questi inoltre è costituita da grassi insaturi; pertanto gli anacardi non contengono colesterolo e aiutano nel prevenire patologie.

Sono altresì un’ottima fonte di acido oleico, che aiuta a preservare la salute del cuore e dei vasi sanguigni.

Grazie alla presenza di zeaxantina, un antiossidante flavonoide che viene assorbito dalla macula retinica, gli anacardi aiutano a prevenire la degenerazione maculare in età avanzata e, in generale, a proteggere gli occhi dall’aggressione degli agenti esterni.

Gli anacardi sono ricchi di zinco e, quindi, sono un toccasana per i capelli. Infatti la carenza di questo minerale può indebolire i capelli e causare la loro caduta.

Valori Nutrizionali:
(medi per 100 gr di prodotto)

- Calorie 686 Kcal
- Proteine 13,6 gr
- Carboidrati 3,6 gr
  di cui zuccheri 1,4 gr
- Grassi totali 66,8 gr
  di cui saturi 17 gr
- Fibre 8,1 gr
- Sale 0,05 gr

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