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Misto frutta secca bio

Misto frutta secca bio

Maggiori dettagli

€ 6,25



Crudista:
No

Vegano:
Si

Fa bene a:
- Energetica
- Ricostituente
- Tonificante
- Disintossicante
- Rimineralizzante
- Antiossidante
- Anticarie
- Limita il rischio di ammalarsi di diabete

Descrizione:
Il misto frutta secca bio è una combinazione ideale per una snack sfizioso e salutare.E' composto da uva passa, nocciole, mandorle  e semi di girasole

Uva passa:

L’Uva passa è, prima di tutto, un eccellente antiossidante. Inoltre aiuta a contrastare le patologie cardiovascolari e a mantenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue.

Oltre ad essere un’elevata fonte energetica, è ricca di vitamine, sali minerali, quali potassio, calcio e ferro, in più è ricca di fibre e zuccheri ad alta assimilabilità.

Alcuni studi hanno inoltre attribuito all’uva passa una notevole azione anticarie.

Mandorle:

Simbolo di rinascita e resurrezione è il primo albero a sbocciare dopo la morte dell’inverno. I suoi fiori bianchi, rosa e profumati, nascono prima delle foglie e generano un frutto con guscio legnoso contenente uno o due semi, la mandorla.

Essendo nascosta in un legno duro e compatto, la mandorla è il segreto che va conquistato rompendo il guscio: essendo nascosta essa incarna l’essenza spirituale e la saggezza, mentre la sua forma ovoidale è collegata alla matrice come simbolo di fecondità.

Oggi viene coltivato in numerosi paesi del bacino mediterraneo in due varietà, dulcis o amara.
La varietà dolce, sgusciata e bio, con il suo sapore delicato è disponibile tutto l’anno, per un sano e gustoso snack, per arricchire piatti dolci o salati e per preparare in casa l’ottimo latte di mandorle, bibita molto energetica e avente proprietà leggermente lassative.

Alimento prezioso, la mandorla contiene un’alta percentuale di vitamine del gruppo B1 e B2, riboflavina e vitamina E insieme a numerosi sali minerali come ferro, manganese, calcio, rame, fosforo e magnesio. Il grande apporto proteico e l’alto contenuto calorico, rendono la mandorla un alimento altamente energetico e molto digeribile. In virtù di quest’ultima considerazione le mandorle devono essere consumate in quantità minima.

Semi di girasole:

I semi di girasole sono ottenuti  dal girasole comune (Helianthus annuus), una pianta annuale della famiglia delle Astaracea.

Essi fanno parte dei semi oleaginosi, preziosi alimenti che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine E, D, A, quelle del gruppo B in particolare B12 o cianocobalamina, la vitamina C o acido ascorbico e l'acido folico o nutriente B9, oltre che numerosi oligo-minerali come ferro, zinco, magnesio, rame, fosforo, potassio, selenio e fosforo.

Le proprietà e i benefici dei semi di girasole sono vantaggiosi per il benessere del nostro organismo.

Hanno proprietà antinfiammatorie, antistress, antiossidanti, lenitive, antibatteriche, antinfettive, proprietà antitumorali, garantiscono il buon funzionamento intestinale e molto altro.

I semi di girasole hanno l'importante capacità e vantaggio di placare la fame e controllare in generale il grado di appetito, grazie all'elevato contenuto di fibre e grassi.

Nocciole:

Le nocciole, insieme alle mandorle, sono tra i frutti più ricchi di vitamina E. Presentano fitosteroli, sostanze utili per la prevenire malattie cardiache e circolatorie.

Contengono grassi buoni, in grado di abbassare i livelli del colesterolo LDL, il cosìdetto colesterolo cattivo. In cucina vengono utilizzate per ricette sia dolci che salate. Ecco tutte le proprietà delle nocciole e i loro

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