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Lenticchie tipo Rodi bio

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lenticchie tipo Rodi bio

Maggiori dettagli

€ 3,60



Crudista:
Si

Vegano:
Si

Fa bene a:
-
 Anemia
- Stanchezza cronica
- Cali d'umore d'origine "stagionale"
- Prevenzione dell’arteriosclerosi
- Regola il funzionamento dell’apparato intestinale 
- Mantiene sotto controllo il livello del colesterolo

Descrizione:
Le lenticchie di Rodi,  note sin dall'antichità, sono le più gustose e molto più digeribili rispetto agli atri legumi.
Sono  nutrienti e garantiscono un apporto notevole di proteine vegetali.

Infatti sono ricche di ferro e altri minerali quali calcio, sodio, potassio e manganese,in più contengono le vitamine B9 e C, carboidrati e lipidi.

Questo tipo di lenticchie è  quello più consigliato in caso di meteorismo poichè sono prive di buccia, principale responsabile delle fermentazioni, le quali provocano i gas intestinali.

Tali legumi sono molto indicati come sostituto della carne ed in cucina è possibile degustarli in varie preparazioni.

Valori Nutrizionali:
(medi per 100 gr di prodotto )

- Calorie 349 Kcal/1476 KJ
- Proteine 23,7 gr
- Carboidrati 54 gr
- Grassi 1,6 gr
- Fibra 12 gr
    di cui acidi grassi saturi 0,3 gr
    di cui zuccheri 2,4 gr
- Sale 0,02 gr

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