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Cous cous integrale di grano duro bio

cous cous integrale di grano duro bio

Maggiori dettagli

€ 2,70



Crudista:
No

Vegano:
Si

Fa bene a:
- Energetico
- Contiene fibre e minerali

Descrizione:
Il cous cous è una semola di grano duro lavorata al vapore sino a formare dei grani finissimi che vengono poi seccati.

Il cous cous integrale contiene una maggiore percentuale di fibre, ha quindi un maggior potere saziante. Ma soprattutto ha una più alta quantità di minerali (soprattutto ferro, fosforo, magnesio, potassio) e di vitamine (quali B1, B2, E, PP).

Piatto tipico del Nord Africa. E’ molto versatile in cucina, ottimo sia per piatti caldi che freddi. Adatto per ricette semplici, veloci e nutrienti.

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